Thâm mụn không chỉ làm giảm sự tự tin mà còn khiến làn da kém tươi sáng. Vậy mụn thâm bao lâu thì hết và liệu có thể tự biến mất không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và cung cấp các cách chăm sóc da thâm mụn hiệu quả, giúp lấy lại làn da mịn màng, rạng rỡ. Tìm hiểu ngay những phương pháp đơn giản để loại bỏ thâm mụn và ngăn ngừa tình trạng này tái phát.
Thâm mụn là gì?
Thâm mụn được chia ra thành hai dạng là thâm đỏ (hồng ban sau viêm) và thâm đen (tăng sắc tố sau viêm):
- Thâm đỏ (hồng ban sau viêm – PIE): khi da bị mụn viêm, các mạch máu nhỏ dưới da giãn nở và tổn thương, gây ra các vết đỏ hoặc hồng. Tình trạng này thường gặp ở những người có tông màu da sáng. Thâm đỏ thường tự giảm dần trong vài tháng đến 1 năm, nhưng có thể được điều trị nhanh hơn bằng các phương pháp tại nhà hoặc tại cơ sở y tế.
- Thâm đen (tăng sắc tố sau viêm – PIH): tăng sắc tố sau viêm xảy ra khi da sản xuất quá mức melanin hoặc phân bố melanin không đều trên da sau tình trạng viêm. Điều này là do quá trình viêm tạo ra các hóa chất trung gian kích thích hoạt động của tế bào sắc tố, dẫn đến tăng sản xuất melanin ở lớp thượng bì. Tình trạng này thường gặp và nghiêm trọng hơn ở những người có da tối màu, đặc biệt là người châu Á.
Thâm mụn bao lâu thì hết? Có tự hết được không?
Thâm mụn không ảnh hưởng đến sức khỏe và thường tự mờ đi trong vài tháng, đôi khi có thể kéo dài đến vài năm, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, loại thâm, vị trí thâm và chế độ chăm sóc da.
Mặc dù không gây hại về sức khỏe, thâm mụn lại ảnh hưởng đến tâm lý người bị. Tuy nhiên, nhờ sự phát triển của khoa học thẩm mỹ, hiện nay có nhiều phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ thâm mụn và cải thiện làn da, mang lại vẻ sáng mịn hơn.
Cách trị thâm mụn hiệu quả và an toàn
Sử dụng dược mỹ phẩm bôi ngoài da
- Acid tranexamic: là một thành phần từ acid amin lysine, giúp giảm thâm đỏ sau mụn bằng cách ức chế các cytokine tiền viêm và ngăn chặn sự phát triển của mạch máu mới. Sản phẩm chứa 2-5% acid tranexamic nên được bôi vào mỗi buổi tối, và có thể thấy kết quả sau 6-8 tuần.
- Oxymetazoline: là chất gây co mạch được FDA chấp thuận, dùng để điều trị thâm đỏ. Oxymetazoline hydrochloride 1% dạng cream đã được chứng minh là hiệu quả cho những vết thâm đỏ từ trung bình đến nặng. Thoa lên da mỗi ngày một lần, trong vài tháng sẽ có tác dụng.
Các phương pháp vật lý, hóa học
- Ánh sáng xung cường độ mạnh (IPL): với bước sóng 560nm được thực hiện mỗi 3 tuần/lần, kéo dài từ 3-6 đợt điều trị. Phương pháp này giúp phá vỡ các mạch máu bị tổn thương, giảm viêm và đổi màu da.
- Laser: laser nhuộm xung PDL 585nm xung dài là loại laser có thể nói là hiệu quả nhất với các dạng thâm đỏ, thường được thực hiện trong 2 đợt điều trị, mỗi 4 tuần một lần. Laser Nd:YAG 1064nm xung dài và laser Alexandrite cũng là các phương pháp hiệu quả.
Chăm sóc da như thế nào để phòng ngừa thâm mụn?
Chăm sóc da đúng cách và kiên trì là chìa khóa để phòng ngừa thâm mụn hiệu quả. Hãy áp dụng những biện pháp dưới đây để có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
- Làm sạch da đúng cách: rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc chất tẩy mạnh. Rửa mặt sau khi đổ mồ hôi hoặc trang điểm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Nên tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, giúp da thông thoáng và dễ hấp thu dưỡng chất.
- Dưỡng ẩm: sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để giữ da luôn đủ ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô và kích ứng. Một làn da đủ ẩm sẽ trở nên khỏe mạnh, tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế sự hình thành melanin, từ đó giúp phòng ngừa thâm mụn.
- Chống nắng: thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sạm nám và thâm mụn. Chọn kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên.
- Tránh chạm tay lên mặt: hạn chế chạm tay lên mặt để tránh vi khuẩn và bụi bẩn từ tay gây nhiễm khuẩn và hình thành mụn.
Thâm mụn có thể khiến bạn tự ti, nhưng với chế độ chăm sóc da đúng cách, tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng. Hãy kiên nhẫn áp dụng các phương pháp chăm sóc da khoa học, sử dụng thuốc bôi đặc trị và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Xem thêm: Cách trị thâm mụn
Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:
- Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Hotline: 07 0838 0878.Nguồn: https://doctoracnes.com/tham-mun-bao-lau-thi-het/
